Para desarrollar la fuerza y adelgazar

Para quien, a través de técnicas de meditación y conciencia en sus actos, desee adelgazar. Es un libro muy grato y amable.

“Saborear. Mindfulness para comer y vivir bien”
Thich Nhat Hanh y Dra. Lilian Cheung
Ed. Oniro, 2011

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